5 причини да пиете повече вода

Здравейте хора,

доста време не съм публикувала  публикация тук , но за сметка на блога в инстаграм съм най-активна. ( ако не ме следвате  Beautybyemiiiii )

Реших да споделя с вас 5 причини  да пием вода ( по мои лични наблюдения )


1 Здравата и красива кожа 

 Не се дължи само на правилната бяла козметика , но и на пиенето на вода . Може да не е моментално , но когато пиете достатъчно за вас вода , след месец ще видите разлика в кожата на лицето си . Колко по сияина и изчистена е станала тя  .


2 Пийте вода преди ядене 

Това съм го правила и продължавам да го правя . Преди ядене  ако изпиете чаша вода , ще се заситите с по-малко количество храна . Ако не се лъжа го бях чела някъде и го пробвах . Това е така , защото се засищаме до някаква степен още преди да сме консумирали храна само с водата . 



3 Тялото ни има нужда от вода 

 Доста често  имаме главоболие или болки в корема или някъде другаде по тялото . Това също може да се дължи на липсата на вода . 


4  Яли сме , а още чувстваме  глад


 Може би Ви се е случвало , това да сте станали от масата преди 10 мин . , а все още да чувствате глад . Това също е поради липсата на вода в организма  . 


5  Регулира телесната Ви температура .


Когато сме болни  , и имаме повишена  температура , приема на вода е доста важен . 
Водата ни предпазва от инфекции и  понижава температурата   ни . 


Доста често пием безалкохолни  газирани напитки , алкохол ,  сокове , чай , кафе , но нито едно от изброените не може да  замести водата 


 Пийте поне по 1,5 л. на ден . Ако не можете да я пиете така , добавете и лимон , ягоди или някакъв ваш любим плод например . Или пийте със сламка , когато се пие със сламка не се усеща количеството изпита течност ( колкото и налудничаво да звучи е така ) . 



Особено през топлите месеци , може да се усеща доста липсата на вода . Все пак в човешкият организъм е 60-75 % вода (не го забравяйте ) 

Това  са моите съвети към вас :) 

 надявам се да съм Ви била полезна 

 - Е 

Какво има в чантата ми ?

Здравейте ,

Днес ще споделя с вас , какво нося в своята чанта , като предварително искам да  уточня , че в зависимост от тоалета сменям и чантата си . Но в последните месеци залагам на така нашумелите не от скоро ранички . Честно казано са адски удобни , защото и двете ти ръце са свободни ( когато имаш малко дете , което бяга на всякъде ) , е малко тъпо да размяташ и чанта в едната си ръка .. 😁

 Това е раничката -супер изчистена , бежова на цвят и единствените детайли са циповете по нея . За това и я харесвам толкова много , толкова е семпла и отива на всичко.

Има два джоба , малкият го ползвам за ключове , телефон или салфетки , работи които винаги гледам да са ми  под ръка. Но няма да видите телефона ми поради факта , че снимам с него.

.. Но ето и какво още има в малкото джобче .. капки за течащо носле в това лъжливо време доста лесно се  случва да ги ползваме ,  дъвки-ментови , не са от любимите ми , но са от доста време там  и синя панделка 💙 за една малка принцеса.

В големият джоб имам какво ли не общо взето..

Имам планера ми ,  компактна четка за коса с огледало, протмоне, носни кърпички , ластик за коса и кърпичка за очила .Защото нося диоптрични очила,за тези които не са разбрали все още .
Но това не е всичко 🤣

Имам още едно тефтерче , в което пиша общо взето за блога ,идеи за бъдещи постове , покупки които обмислям да направя , касови бележки и т.н ,  3 в 1 (защото само такова пия ) , фибичка за коса , пила за нокти , дамски принадлежности - винаги си нося  защото никога не се знае
 И на последно място , НО не по важност слушалките ми . Просто няма как да изляза от вкъщи без слушалки . В 90% от времето си слушам музика и не мога да живея без нея 💜.

Та да това беше съдаржанито на моята,,чанта " 🌺


Бих се радвала да споделите , какво носите в своите чанти , и кое е нещото без което не излизате  на вън ?💜

 -Е

#Haul 2

Здравейте сладури,

Днес ще споделя с вас новите си придобивки , които са малко на брой, но все пак. ..

Нека да започваме 😊

Първо са тези два дезодоранта , за които не мога да кажа от къде са или колко струват по простата причина , че ми бяха подарък . Мога само да кажа че ми харесват и че предпазват от изпотяване .

Следват любимите ми продукти за устни .. (знаете какво е положението 😁)
Червилото е 103 номер, от Golden rose 2000 и е 🔝 . Перфектно нюд червило и е точно my lips but better. Цена 3,50лв.

Глоса Brooklyn номер 4 . Отново нюд , но леко розовеещ . Цена 4 лв.

Спиралата на Golden rose  имам тест на нея в IG  , ще ѝ направя и ревю , е за обем , но според мен е за дължина , но както и да е .. ще пиша за нея друг път по-подробно . Цената и е 4-5 лв.

Крем за ръце ---- също беше подарък , и все още не е отворен , затова нямам какво да кажа за него ..

Четка за пудра - това е най- бодящата четка ever , купих я за да ми седи .В чантата , но не стига че се скубе като за световно а и боде ..  Незнам как още я държа .. Цената и беше около 4 лева .. и е най - тъпата ми покупка в целият ми живот . Няма марка , и не мога да ви кажа фирма или нещо повече за нея ..

Гъбка за ББ крема . Цената и беше около 1 и нещо и е мекичка и разнася добре продукта . Ще си купя още такива гъбки за да си ги редувам . Имаше сини , лилави , розови , зелени и бели .




 Това бяха продуктите , с които се сдобих в последните дни 

 - Е

Блог -гост #3

Здравейте сладури . Днешният ми гост в блога е , много специален за мен , защото е едно вдъхновение към грима . И това е Милица .

Тя е невероятен гримьор и човек 🌷 . Можете да откриете нейният YouTube канал Тук!

Какви са нейните отговори , разберете по долу в публикацията  .


1. Как започна своят канал ?

- Обмислях го минимум половин година преди да кача първото видео. Започнах канала с негативната история за изгубената / открадната доставка от ZOEVA и това как от ZOEVA в последствие не искаха да поемат отговорност. Първите ми видеа бяха свързани с това. В последствие  изтрих тези видеа и заснех едно единствено видео по въпроса което и до днес е в канала ми. Ако не беше тази случка може би така и нямаше да се реша да започна да снимам. Исках моят опит да помогне на някого другиго.
2 Какво те мотивира да продължаваш да правиш клипове ?


- На първо място ме мотивират хората които винаги гледат видеата ми и не се стесняват да ми пишат. В благодарение на тях знам че което правя за някого е полезно.


              3 . Кое би избрала декоративна или бяла козметика ?         


- Това е много труден въпрос знам, че трябва да избера бялата козметика но въпреки това склонявам към декоративната. Не си се представям без очна линия, спирала и червило.


4 Любима марка декоративна козметика ?


- Най- много продукти имам от MAC така, че май това ще да е любимата ми марка козметика. Но когато все още живеех в България обожавах Golden Rose и до днес смятам, че червилата им могат да бъдат конкуренция на доста по-скъпи марки. Ако тук се предлагаха пак бих купувала.
 


     5 . Кои са продуктите , които използваш всеки ден ?


- AYANO HYDRO-BARRIER exfoliating lotion- японски лосион ексфолиант той нежно премахва мъртвите клетки и така прави кожата много по-свежа и еластична.
A’PIEU HIALUTHIONE Soonsoo lotion - корейска увлажняваща емулсия с три вида хиалуронова киселина
BEYOND himalaya deep moisture serum in oil - корейски маслен серум
BEYOND himalaya deep moisture eye cream - корейски увлажняващ крем за околоочната зона.
Това са продуктите които използвам абсолютно всеки ден.
В дните когато се гримирам най- често използвам:
MISSHA BB cream SPF 42 - корейски ББ крем който обичам заради голямата SPF защита и страхотния цвят с леко сив подтон
MAC MINERALIZE concealer - коректор за под очите
ERRE DUE 412- сатенен руж
MAYBELLINE - гел очна линия
MAYBELLINE PUSH UP ANGEL - спирала за мигли
MAC MINERALIZE powder - сатенена, много красива пудра
MAC Syrup -  червило, което е меко почти като гланц



     6 Дрогерийни или висок клас продукти предпочиташ ?


- Имам любими продукти и от двете категории. Но например сенки за очи  предпочитам висок клас .

     7 Любимо червило /гланц  в момента ?   

- В момента съм много впечатлена от гланца на GOSH LUMI lips 002 и молива за устни от essence soft contouring lost in love .

 8 . Любима маска за лице ? 

- Не обичам маските и не си правя. Според мен никоя маска не може да даде ефекта, който дава качествената грижа за кожата ежедневно.

     9 . Дай съвет за начинаещ блогър /влогър ?

- Винаги поставяйте камерата на нивото на очите или даже по- високо така, че зрителите да не надничат в ноздрите ви. А също така да не изглежда, че гледате от високо на зрителите си. Стремете се по хоризонтала да сте в центъра на кадъра, да няма излишен “въздух” над главата ви...това изглежда все едно едва надничате в кадъра . Второто научих от собствен опит.


10. Любими твои блогъри и влогъри ?


- От българските с удоволствие гледам ADRIYANA , veselina baleva, Ida Magdalenova. От рускоговорящите следя най-вече Natalina Mua, Diana Suvorova, Alena Pogrebnyak, Koffkathecat

 -Е

Блог -гост #2

Днес зададох въпросите  си на едно невероятно красиво и талантливо момиче Denny S.

Тя е влогърка и  можете да откриете нейният канал Тук!Прави невероятни грим трансформации и изключително полезни видеа , които смятам че всеки трябва да види  .
Та  ето и отговорите на Дени

1. Как започна своят канал ?

       - Започнах канала съвсем случайно, запалих се по това да гледам бюти влогове в YouTube и накрая реших и аз да опитам, така заснех и първото си видео.


          2.Какво те мотивира да продължаваш да снимаш? 

-Мотивацията идва най-вече от хората, които харесват и подкрепят това, което правя. Мотивирам се от други артисти и от желанието да създавам красиви неща.



   3 . Кое би избрала декоративна или бяла козметика ?       


       -. Определено декоративна, хаха. Слабост ми е.


 4Любима марка декоративна козметика ?   

-Makeup Revolution - прекрасно съчетание от достъпни цени и качествени продукти.



 5 . Кои са продуктите , които използваш всеки ден ?   

-. Хидратиращ крем, хидратиращ спрей, олио за устни, гланц, понякога молив за вежди и червило.


   6 Дрогерийни или висок клас продукти предпочиташ ?   

- Дрогерийни.

 7 Любимо червило /гланц  в момента ? 



-  Любимото ми червило е Family Jewels от Jeffree Star Cosmetics.

   8 . Любима маска за лице ?   


- Не се сещам за конкретна маска, но съм голям фен на шийт маските като цяло.

9 . Дай съвет за начинаещ блогър /влогър ?

-  Започнете канал или блог, само ако това наистина ви доставя удоволствие, а не защото виждате изгода. Бъдете упорити и най-вече търпеливи, бъдете себе си и заложете на искреността.


10 любимите ти блогъри и влогъри?


- Ох, трудно ми е да кажа само някои, но от българските много харесвам Dessytalks, Karina Ilieva, Slavina, Jadorayme. От чуждестранните Jeffree разбира се, Carli Bel, Tammi, James и много други. 💋


-Е